Друзья, делимся пятью легко выполнимыми шагами/советами. Цель — достичь красоты и гармонии, источник, как всегда, Аюрведа, пользу и эффективность проверяли лично на себе.
Berlin Vegan Festival с натуральной косметикой и аксессуарами «Ботанический сад»
Этим летом принимали участие в Веганском Фестивале в Берлине с косметикой и аксессуарами “Ботанический Сад”. Рассказываем, как прошел самый большой фест веганизма в Европе… Берлин рулит! Главное впечатление и приятнейшее послевкусие от Берлина – неформальность, энергия, молодость. Как есть кафе и анти-кафе, так, наверное, есть города и анти-города. Большую часть времени мы провели в восточном […]
Летние ритуалы красоты: счастье, природа, люди
Счастье – лучшая косметика. А когда еще быть счастливым, если не летом? Отфильтровали свои самые лучшие летние ритуалы, чтобы поделиться с вами Лена Быть побольше на свежем воздухе. Чаще устраивать пикники: завтракать, встречаться с друзьями, совмещать домашние игры (скрабл, шашки, шахматы и тд) с валянием на траве. В машине всегда держать под рукой ракетки, волейбольные […]
Наши зимние ритуалы красоты: утро, день, вечер
Согласно Аюрведе с октября по февраль в природе преобладают холод, ветер, подвижность и сухость. Климатические изменения оказывают влияние на каждого из нас, на клеточном уровне мы повторяем и отражаем состояние природы. Если ваш тип доши Вата (то есть, в вашей конституции преобладает элемент воздуха, ветра, пространства), погружение в зиму и саму «зимовку» вы будете чувствовать особенно […]
Как гармонизировать наше эмоциональное состояние?
В Аюрведе существует множество средств и советов для улучшения психологического состояния и уравновешивания эмоций.
Аюрведа – диета, питание, кожа
Аюрведа, древняя система медицины Индии, использует в исцелении тела, ума и духа правильно подобранное питание, а также дает рекомендации по здоровому образу жизни, средствам и техникам омоложения.